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domingo, 11 de septiembre de 2011

Enamoramiento y Amor.

Hace tiempo, cuando todavía yo no era bloggera, encontré este texto en internet (aquí), y lo guardé en mi ordenador. Hoy lo he encontrado y quiero compartirlo con vosotros:

Erich Fromm en su libro "El Arte de Amar"
habla de una diferencia entre
enamoramiento y amor.
Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos
sentimos atraídos y dejamos caer frente a
él o ella las barreras que nos separan de
los demás.
Cuando compartimos con esa persona
nuestros sentimientos y pensamientos más
íntimos, tenemos la sensación de que, por
fin, hicimos una conexión con alguien.
Este sentimiento nos produce gran placer,
hasta la química de nuestro cuerpo cambia,
dentro de él se producen unas sustancias
llamadas endorfinas.
Nos sentimos felices y andamos todo el día
de buen humor y atontados.
Cuando estamos enamorados nos parece que
nuestra pareja es perfecta y la persona
más maravillosa del mundo. Esa es la
diferencia entre enamoramiento y el amor.
Empezamos a amar cuando dejamos de estar
enamorados.
¿Qué? Así es.
El amor
requiere conocer a la otra persona,
requiere tiempo, requiere reconocer los
defectos del ser amado, requiere ver lo
bueno y lo malo de la relación.
No quiere decir que enamorarse no es
bueno, al contrario es maravilloso. Sin
embargo es solo el principio.
Muchas personas son adictas a estar
enamoradas. Terminan sus relaciones cuando
la magia de haber conocido alguien nuevo
desaparece; cuando empiezan a ver defectos
en la otra persona y a darse cuenta que no
es tan perfecta como pensaban.
El verdadero amor no es ciego.
Cuando amas
a alguien puedes ver sus defectos y los
aceptas, puedes ver sus fallas y quieres
ayudarle a superarlas.
Al mismo tiempo esa
persona ve tus propios defectos y los
entiende.
El amor verdadero esté basado en
la realidad, no en un sueño de que
encontraste a tu príncipe azul o a tu
princesa encantada.
Encontraste a una persona maravillosa, de
acuerdo, pero no es perfecta ni tu
tampoco.
Encontraste a tu alma gemela, pero también
los gemelos discuten y también tienen
diferencias.
Amar es poner en una balanza lo bueno y lo
malo de esa persona y después amarla. El
amor es una decisión consciente.
Muchas veces oímos de personas que dicen
que se enamoraron de alguien y que no
pueden evitarlo.
¿Qué se supone que es una cuestión de
suerte?
¿Qué se supone que amamos por arte de
magia?
¿Qué se supone que alguien más tiene poder
sobre nosotros?
De ninguna manera. Puedes sentir una gran
admiración por alguien, puedes desear
tener una relación con alguien, puedes
estar muy agradecido por lo que alguien ha
hecho por ti, pero... no la amas.
El amor nace de la convivencia, de
compartir, de dar y recibir, de intereses
mutuos, de sueños compartidos.
Tu no
puedes amar a alguien que no te ama, o que
no se interesa en ti. El amor verdadero ES
recíproco.
Recibes tanto como das.
Si en este momento, tu mismo tienes un
"amor imposible" debes estar molesto
conmigo, tal vez estás pensando: ¿Como es
posible que me digas esto? ¿Que no ves que
es amor lo que siento?
No te culpo, yo también tuve alguna vez
amores imposibles y también sentí la
frustración de que esa persona no me
hiciera caso o me abandonara. Pero te
repito. No puedes amar a alguien que no te
ama.
Haz este experimento: Llena el espacio en
blanco con el nombre de tu "amor
imposible"
*Amo intensamente a________________ aunque
no muestre el más mínimo interés en mi.
*Nunca voy a estar con_______________ pero
lo amaré por siempre.
*Voy a amar a ____________ sin importar
que me trate mal o no me haga caso.
*Si no tengo el amor de ____________ no
amare a nadie más.
¿Como te sientes? ¿Alguna de estas frases te
suena familiar?.
Las frases anteriores no hablan de amor
verdadero, hablan de lo siguiente:
*Baja autoestima: tu no mereces ser
ignorado por nadie, mucho menos ser
tratado mal.
*Temor de hacerte responsable de tus
sentimientos: si te aferras a alguien
que sabes que no podrás conseguir, te evitas
el trabajo de buscar a alguien que te haga
caso.
*No hacerte responsable de ti mismo: Si le
das a alguien más poder sobre ti, evitas
tomar tus propias decisiones.
*Miedo: ¿qué tal si en lugar de estar
sufriendo por esta persona en particular,
te olvidas de ella y te pones a buscar
alguien con el que sí puedas tener una
relación?
Lo has intentado, ¿verdad?, pero no puedes.
Ahora llena las siguientes frases
con el mismo nombre:
*Pienso que__________ es maravilloso(a)
pero como sé que hay pocas probabilidades
de que exista algo entre nosotros, buscaré
alguien que esté disponible para mi.
*Veo que___________ no puede ver lo mucho
que valgo, buscaré alguien que pueda.
*Yo soy un ser humano digno de amor y
respeto, si__________ no me lo da,
alguien más lo hará.
*Me amo, así que nunca mas permitiré
que__________ me menosprecie.
Las frases anteriores sí hablan de amor
verdadero. Amor por ti mismo, que como ya
dijimos es la base del amor.
En resumen:
*El enamorarse no es lo mismo que amar.
*Tú decides a quien amar.
*No puedes amar a quien no te ama.
*El amor está basado en la realidad.
*El amor no es ciego.
*Sí, el amor esta basado en la realidad,
pero también tus sueños los puedes
alcanzar.
*Por eso analiza y busca la forma de
encontrar el amor en la persona de tus
sueños.
"Empezamos a amar no cuando encontramos
una persona perfecta, sino cuando
aprendemos a ver perfectamente una persona
imperfecta
."

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